记得那是两个星期前的星期一，百无聊赖的我面对空荡荡的家，决定出去跑跑步。没想到这一跑跑了好多天了。
每周一到周四跑步，剩下三天休息，这种间歇的锻炼被我称作：四天打渔，三天晒网。
呵呵，没想到这四天打渔，三天晒网还真有用！
刚开始的时候7KM的路程，要跑一会歇一会才能到达，而且是咬着牙坚持才能到达，现在一路小跑，基本不需要什么刻苦的感觉就能跑下来了。
刚开始的时候60个俯卧撑简直是在要命，一度只能做到40个就趴在地上了。回家后洗澡的时候给后背打香皂的时候需要一只手托着另一只手才能完成。现在可以做到85个了，而且每单次从以前的20升到30个了。
体力真的好的不少了。
上个周末的时候跟进化办港澳通行证的时候，看见公交车在前面大概50米的样子进站了。我第一反应是跑过去追，这个时候进化在后面说：“跟不上了，追不上了”，而我却只是狂奔，还好在最后一刻赶上了车。上了车，我还真有点感慨不已，以前拖后腿的人都是我，每次都是我眼睁睁看着机会溜走，没想到这回竟然我是积极分子啊。
看来这个身体影响心态还是很重要的。
要有一个健康的身体，一个健康的心态
除此之外，跑步的时间全都是从玩电脑的时间挤出来的，此消彼长，我现在对电脑的依赖程度已经大大减小了，电脑不仅仅是我健康的杀手，也是我生活的杀手，成天对着电脑，孤独的感觉破坏掉了正常的喜怒哀乐。也破坏掉了我的生活。所以要戒掉它。
嘿嘿，现在看我的文字多阳光啊。
再等一个月吧，到时候坚持锻炼两个月了。看看猛男诞生没有