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	<title>李志伦 &#187; 生活日记</title>
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	<description>http://ren.min.bi是我的小垃圾站</description>
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		<title>买特威武</title>
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		<pubDate>Mon, 01 Nov 2010 13:09:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>志伦</dc:creator>
				<category><![CDATA[生活日记]]></category>

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		<description><![CDATA[今年早些时候买了买特的红钻。传说打95折，并且之后确实优惠，买的时候觉得挺hi，但是担心的事情就是这玩意也太狠了点吧。怕是不能持久。 果然~很快就发现红钻的权利被限制的越来越少。直至到10月末红钻的折扣基本没有了。 但是捏，虽然没有了。整体价格也下来了。算是不错。只是VIP的感觉木有了。 但是捏，今天看到这个。也着实让人无语了点。买特，你不給95折俺就不怨你了。毕竟你们是要挣钱的。但这个也太狠了点吧： 买特威武~~~~~~ 同样威武的还有box.net。这个服务还不错。很有诚意的，但是老用户当年给1g空间，最近开始拓展市场吧。新注册用户给5g空间。嘿嘿~~正好老用户名上没多少东西。新注册个id &#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211; 看样子其实一个系统的设置还是挺需要计算的。如何能够保证老用户，新用户的利益平衡。并且形成一个开拓的结构，是个复杂问题，一旦搞不好，就是自己砸自己脚]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>今年早些时候买了买特的红钻。传说打95折，并且之后确实优惠，买的时候觉得挺hi，但是担心的事情就是这玩意也太狠了点吧。怕是不能持久。<br />
果然~很快就发现红钻的权利被限制的越来越少。直至到10月末红钻的折扣基本没有了。<br />
但是捏，虽然没有了。整体价格也下来了。算是不错。只是VIP的感觉木有了。<br />
但是捏，今天看到这个。也着实让人无语了点。买特，你不給95折俺就不怨你了。毕竟你们是要挣钱的。但这个也太狠了点吧：<br />
<a href="http://lizhilun.com/wp-content/uploads/2010/11/360mart.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-621338" title="360mart" src="http://lizhilun.com/wp-content/uploads/2010/11/360mart-300x95.png" alt="" width="300" height="95" /></a></p>
<p>买特威武~~~~~~</p>
<p>同样威武的还有box.net。这个服务还不错。很有诚意的，但是老用户当年给1g空间，最近开始拓展市场吧。新注册用户给5g空间。嘿嘿~~正好老用户名上没多少东西。新注册个id</p>
<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;</p>
<p>看样子其实一个系统的设置还是挺需要计算的。如何能够保证老用户，新用户的利益平衡。并且形成一个开拓的结构，是个复杂问题，一旦搞不好，就是自己砸自己脚</p>
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		<title>悲剧了，西数绿盘</title>
		<link>http://lizhilun.com/index.php/tragedy-and-wd-green-drive.htm</link>
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		<pubDate>Wed, 09 Jun 2010 15:33:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>志伦</dc:creator>
				<category><![CDATA[生活日记]]></category>
		<category><![CDATA[垃圾]]></category>
		<category><![CDATA[硬盘]]></category>
		<category><![CDATA[西数]]></category>

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		<description><![CDATA[前两天有病，特想网上买东西，手贱了一把。看硬盘便宜，就买了块1T的，手贱就手贱吧，还命不好，在日立和西数之间一犹豫，选了西数绿盘（还比日立贵20，nnd） 也不算命不好吧，以前一直好奇为什么网上会有硬盘男，最近了解了是上海人的KDS上的黑话，最早的时候说外地人，后来管理员觉得攻击性太强就屏蔽了外地，论坛的筒子们就用WD人代指，而后管理员又屏蔽了WD，不知道那位高人用了WEST DATA（西数）来代指，后来就衍生成硬盘男了，就是小上海人指外地男人的蔑称。 还没用过西数的硬盘，加上前面觉得西数好玩，就一手贱西数了。也就悲剧了。 用上后，传说中的实际容量变大发现是假的。传说中的64M缓存倒是真的，可怎么用起来一卡一卡的呢？到网上一搜，发现悲剧了，论坛的帖子： 1、8楼附件是进一步的证据，说明WD的绿盘转速完全在撒谎，无论是第三方评测还是WD自己的产品编号，都证明了谎言 2、著名的存储评测网站storagereview.com的独立评测，也证实了WD绿盘都是恒定5400转速 http://www.storagereview.com/1000.sr The manufacturer is careful in not directly citing spindle speed, instead nominally positioning the Caviar GP as a “7200 RPM-class” drive. Under its “IntelliPower” moniker, WD claims a “A fine-tuned balance of spin speed, transfer rate and cache size designed to deliver both significant power savings and [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>前两天有病，特想网上买东西，手贱了一把。看硬盘便宜，就买了块1T的，手贱就手贱吧，还命不好，在日立和西数之间一犹豫，选了西数绿盘（还比日立贵20，nnd）<br />
也不算命不好吧，以前一直好奇为什么网上会有硬盘男，最近了解了是上海人的KDS上的黑话，最早的时候说外地人，后来管理员觉得攻击性太强就屏蔽了外地，论坛的筒子们就用WD人代指，而后管理员又屏蔽了WD，不知道那位高人用了WEST DATA（西数）来代指，后来就衍生成硬盘男了，就是小上海人指外地男人的蔑称。<br />
还没用过西数的硬盘，加上前面觉得西数好玩，就一手贱西数了。也就悲剧了。<br />
<span id="more-621327"></span><br />
用上后，传说中的实际容量变大发现是假的。传说中的64M缓存倒是真的，可怎么用起来一卡一卡的呢？到网上一搜，发现悲剧了，论坛的帖子：</p>
<blockquote><p>1、8楼附件是进一步的证据，说明WD的绿盘转速完全在撒谎，无论是第三方评测还是WD自己的产品编号，都证明了谎言</p>
<p>2、著名的存储评测网站storagereview.com的独立评测，也证实了WD绿盘都是恒定5400转速</p>
<p>http://www.storagereview.com/1000.sr</p>
<p>The manufacturer is careful in not directly citing spindle speed, instead nominally positioning the Caviar GP as a “7200 RPM-class” drive. Under its “IntelliPower” moniker, WD claims a “A fine-tuned balance of spin speed, transfer rate and cache size designed to deliver both significant power savings and solid performance.” Some folks have misinterpreted some admittedly vague specs on WD&#8217;s website. Under “Rotational Speed,” the manufacturer cites “IntelliPower (5400 to 7200 RPM).” This does not mean the drive dynamically changes its spindle speed during operation&#8230; indeed, such a feature would entail considerable mechanical engineering and would in many ways defeat the point &#8212; rapidly accelerating and decelerating the spindle&#8217;s speed would increase rather than decrease net power draw. Rather, the IntelliPower term indicates that the GP family as a whole does not have a set spindle speed (nor a set buffer size, for that matter).</p>
<p>WD argues that, like processor speeds and the associated clock speed specs that dominated CPU marketing for years, disc drive focus should move away from individual low-level specs/claims and instead focus on end results.<br />
=======================</p>
<p>有WD官方文档为证</p>
<p>不想争辩，不信的话，自己去看WD官方网站看pdf吧，节哀顺变</p>
<p>官方pdf下载：http://www.wdc.com/en/library/2579-001028.pdf</p>
<p>其实WD的绿盘，编号倒数第二位都是D或者R，意思是：恒定5400rpm，不会在5400～7200之间智能调速</p>
<p>现在热卖的1TB绿盘，都是恒定5400rpm的。比如：</p>
<p>http://www.360buy.com/product/199931.html</p>
<p>http://www.newegg.com.cn/Product/22-c05-056.htm</p>
<p>自己去</p>
<p>http://www.silentpcreview.com/forums/viewtopic.php?t=56305</p>
<p>http://www.google.com.hk/search?hl=zh-CN&#038;newwindow=1&#038;safe=strict&#038;q=WD10EARS+5400&#038;start=20&#038;sa=N</p>
<p>http://www.google.com.hk/search?hl=zh-CN&#038;source=hp&#038;q=WD10EADS+5400&#038;meta=&#038;aq=f&#038;aqi=&#038;aql=&#038;oq=&#038;gs_rfai=</p>
<p>分别看看中国的网站和外国的网站的介绍，就明白中国人和外国人的区别了，汗啊</p>
<p>京东和新蛋中国继承了中国人爱骗的本性</p>
<p>看看新蛋美国的介绍</p>
<p>http://www.newegg.com/Product/Product.aspx?Item=N82E16822136490</p>
<p>蓝盘的编号，倒数第二位是K或者J，意思是：恒定7200rpm</p>
<p>WD有智能调速盘（IntelliPower），但是序列号倒数第二位是P，不是D，更不是R</p>
<p>只有RE4-GP 2TB符合IntelliPower条件，WD2002FYPS</p>
<p>见：http://www.360buy.com/product/167893.html</p>
<p>记得以前zol上的垃圾评测，说是：WD绿盘转速5400～7200之间，智能调节……TMD完全是在骗人！看来小编的确是脑残</p>
<p>奉劝一句：WD还是买蓝盘吧，米多的直接上黑盘，一定要看准编号的倒数第二位字母！</p>
<p>绿盘做仓库盘，移动硬盘还行，买来装机做系统盘，严重杯具了………………转速慢，寻道慢，C盘系统小文件读写慢，玩死你</p></blockquote>
<p>之前讨厌希捷觉得自己牛B硬盘卖的贵不说保修不好不说还出现了固件事件。这下在我的账本上加入了一个西数。算了，认命吧，目前来看也就最低调的日立还能用了。当个仓库盘总问题不大吧，是不。<br />
2010-07-01 Update：<br />
昨天朋友买了个日立的硬盘1T，测了一下。有图有真相：<br />
西数的：<br />
<a href="http://lizhilun.com/wp-content/uploads/2010/06/congpan.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-621332" title="西数绿盘 垃圾" src="http://lizhilun.com/wp-content/uploads/2010/06/congpan-300x246.png" alt="" width="300" height="246" /></a><br />
日立的：<br />
<a href="http://lizhilun.com/wp-content/uploads/2010/06/liusong.png"><img class="alignnone size-medium wp-image-621332" title="日立1T" src="http://lizhilun.com/wp-content/uploads/2010/06/liusong-300x246.png" alt="" width="300" height="246" /></a><br />
悲剧啊，兄弟们，西数的还号称64m缓存，新的格式化技术，价钱比人家的还要贵几十……参数一个都没超过，包括号称的温度低，操。西数就是一JB处理品。</p>
<p>以后买不买西数，自己看着办吧。</p>
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		<title>消弭</title>
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		<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 16:23:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>志伦</dc:creator>
				<category><![CDATA[生活日记]]></category>
		<category><![CDATA[感情]]></category>
		<category><![CDATA[记忆]]></category>

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		<description><![CDATA[回去把那些信件全烧掉，这念头毫无征兆的冒出在我的脑海里，当时我只是一个人在街边吃摊，没有受到任何的刺激，忽的就是这么一闪念。那些信件曾经是我千金不换的宝贝，曾经是我的是一生的行李，从濮阳到沈阳，从沈阳到深圳，从深圳到西安，从西安到郑州。那是我背包唯一不变的内容。 没有细究这想法产生的缘由，吃完饭回家后就烧掉了。我不吸烟，家里没有火，就用燃气灶引火，烧掉了。不吸烟的男人往往有个脆弱的过往，因为他没有打火机去烧掉过去，或许对男人来说，不食人间烟火应该理解为不吸烟吧。 那些信件的纸页已经脆弱不堪，有些甚至有老鼠噬咬过的痕迹。但是上面的文字却依然清晰可读，凌乱的笔迹记录着当时凌乱的心情：那年我17岁，疯长的不仅仅是个头，发育的不仅仅是身体，感情也变得如变声期的喉结敏感而又脆弱，认识她多年，却不知道是哪一刻的好感滋生，发芽后喜欢疯长在那个不羁的年龄。像是前世注定，我干了所有小男生都会干的事情，嘿嘿，也得到了所有小男生的一样的结局。稍有不同的只是故事并不是她和我的故事，只是我一个人的纵溺。沉浸在哪里，我用笔尖画地为牢，写啊写啊不肯走出，一年的时间困在那里。渐渐地，那份喜欢积成了一胸怯气，让我不敢将那些信件送出。这信件，成了我曾经的宝贝，成了我今日的纸灰。 故事没那么简单，故事也就那么简单。 没想到要用一个人的十分之一或者更多的长度去忘记。这十几年，走走停停，路过错过，了然春梦无痕。我才做到忘记，却已经麻木不仁。如果有可能让我重新选择，我将选择不忘记，我会将浪费的美好的时间再重头浪费一遍。细细的咀嚼那曾经撕心裂肺的痛和乐。可是已经没有机会享受那——哪怕是痛的——真实的感觉了。不仅如此，我已经觉得我已经不配用这么纤细的文字记录这份感觉了：一个一无所长的凡人，一个粗糙的大老爷们，带荤的段子更像是这个年龄所配用的装饰，而不是一段纠结的文字。但如当年写那些信件的时候一样不可控制。那想法，那文字，不是在写，而是从大脑直接流到纸上。不同的只是这次经由指尖从大脑流向了屏幕。 我不知道为什么我选择在这个时间，我原以为会是在某个重要的日子，比如某年街边偶遇，某月某人结婚，或者某日某人逝去。都没有！呵呵。今天唯一的特别只是下午雷声阵阵，明天就要上班。这些就像曾经的开始一样，只是生活的偶然的一个随机数。是谁、是哪天，并不是重要。我也不知道为什么会选择写在QQ空间里面。或许等朋友来看看，像是一个病久的人炫耀他的出院证明。或许只是因为这些文字已然没有受众，放在这里做一些孤芳自赏的挣扎罢了。 所谓人生，大抵如此。 &#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211; 原来写在qq空间的，今天读了一遍，转了过来]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>回去把那些信件全烧掉，这念头毫无征兆的冒出在我的脑海里，当时我只是一个人在街边吃摊，没有受到任何的刺激，忽的就是这么一闪念。那些信件曾经是我千金不换的宝贝，曾经是我的是一生的行李，从濮阳到沈阳，从沈阳到深圳，从深圳到西安，从西安到郑州。那是我背包唯一不变的内容。<br />
没有细究这想法产生的缘由，吃完饭回家后就烧掉了。我不吸烟，家里没有火，就用燃气灶引火，烧掉了。不吸烟的男人往往有个脆弱的过往，因为他没有打火机去烧掉过去，或许对男人来说，不食人间烟火应该理解为不吸烟吧。<br />
那些信件的纸页已经脆弱不堪，有些甚至有老鼠噬咬过的痕迹。但是上面的文字却依然清晰可读，凌乱的笔迹记录着当时凌乱的心情：那年我17岁，疯长的不仅仅是个头，发育的不仅仅是身体，感情也变得如变声期的喉结敏感而又脆弱，认识她多年，却不知道是哪一刻的好感滋生，发芽后喜欢疯长在那个不羁的年龄。像是前世注定，我干了所有小男生都会干的事情，嘿嘿，也得到了所有小男生的一样的结局。稍有不同的只是故事并不是她和我的故事，只是我一个人的纵溺。沉浸在哪里，我用笔尖画地为牢，写啊写啊不肯走出，一年的时间困在那里。渐渐地，那份喜欢积成了一胸怯气，让我不敢将那些信件送出。这信件，成了我曾经的宝贝，成了我今日的纸灰。<br />
故事没那么简单，故事也就那么简单。<br />
没想到要用一个人的十分之一或者更多的长度去忘记。这十几年，走走停停，路过错过，了然春梦无痕。我才做到忘记，却已经麻木不仁。如果有可能让我重新选择，我将选择不忘记，我会将浪费的美好的时间再重头浪费一遍。细细的咀嚼那曾经撕心裂肺的痛和乐。可是已经没有机会享受那——哪怕是痛的——真实的感觉了。不仅如此，我已经觉得我已经不配用这么纤细的文字记录这份感觉了：一个一无所长的凡人，一个粗糙的大老爷们，带荤的段子更像是这个年龄所配用的装饰，而不是一段纠结的文字。但如当年写那些信件的时候一样不可控制。那想法，那文字，不是在写，而是从大脑直接流到纸上。不同的只是这次经由指尖从大脑流向了屏幕。<br />
我不知道为什么我选择在这个时间，我原以为会是在某个重要的日子，比如某年街边偶遇，某月某人结婚，或者某日某人逝去。都没有！呵呵。今天唯一的特别只是下午雷声阵阵，明天就要上班。这些就像曾经的开始一样，只是生活的偶然的一个随机数。是谁、是哪天，并不是重要。我也不知道为什么会选择写在QQ空间里面。或许等朋友来看看，像是一个病久的人炫耀他的出院证明。或许只是因为这些文字已然没有受众，放在这里做一些孤芳自赏的挣扎罢了。<br />
所谓人生，大抵如此。</p>
<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;</p>
<p>原来写在qq空间的，今天读了一遍，转了过来</p>
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		<title>高科技借口</title>
		<link>http://lizhilun.com/index.php/hi-tech-excuse.htm</link>
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		<pubDate>Tue, 25 Dec 2007 18:46:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>志伦</dc:creator>
				<category><![CDATA[生活日记]]></category>
		<category><![CDATA[GTD]]></category>
		<category><![CDATA[反省]]></category>
		<category><![CDATA[积极]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.zlun.com/articles/hi-tech-excuse.html</guid>
		<description><![CDATA[我们每个人都是借口大师。从小到大。我们在给自己借口变着方法升级。开始的时候或许只是骗自己天黑就闭眼就是了。后来慢慢的就会发现自己并不是那么容易好骗，借口也会慢慢升级的。如果是一些浅而易见的借口，我们瞒过一时，但是很快就能从逻辑上击破这些借口的――这样你至少有机会反思自己 但是却有一种借口我们确实不容易发现自己的问题的：高科技。比如：n年前我就想锻炼一下自己的肌肉，但是我想，如果有一套哑铃，如果我有一套跑步机。我就能积极有效的锻炼。也就会有更美观的肌肉。 可是呢。哑铃我一直没有买，跑步机我也一直买不起。所以我的健身计划被无限制的搁浅着。 当我问自己。难道最简单的俯卧撑就一点效果就没有了么，难道最简单的跑步就没有效果了么？我不回答自己，因为我知道哪些东西只是我的一个遥远的借口，我只是不想去做而已 当年学英语的时候，心想自己有一个文曲星，那样的话就可以随时随地学英语，那样的话，该是一个多么美妙的场景啊。想着自己会在上学的路上，吃饭的桌上，我如饥似渴的吸收着英语单词。呵呵，这些美妙的幻想正在发生在我的英语课堂上。 与上个故事不一样，有一天我竟然实现了这个梦想。那个可怜的文曲星呢。很不幸了成了一个游戏机，而且很快的就被玩坏了。 其实就想这两个故事，一件事情既然进入了我们的大脑。证明这件事情对我们的大脑来说还是比较重要的。很不幸的。一件事情的重要程度往往和它被做的部分成反比。所以也就是说。这件事情其实我们做了很少一部分。所以我们心里挂念着。我们为什么做了很少一部分呢， 或许这件事情本身并不容易。或许我们并不想做。无论如何，空想远比实干要更容易。所以我们会有意无意的给自己找借口 典型的逻辑是：将自己要作的事情给绑定到比较难实现的事情上。 比如A是你要作的事情。他可以很费力的但是可以很清晰的完成。 你现在给自己找了一个借口B。他是辅助条件。有效，但是却有些遥远。 你现在大脑内将两个事情给捆绑了。也就是说你的大脑会故意混淆界限，让两件事情看起来像那么一回事情。 所以这个时候你会认定B的优先级比较高。而解决B的的困难往往是更大的。 所以。很成功的。你给自己找到了一个借口为什么今天会想起谈这个问题呢。源于最近换了手机1650。Nokia的低端手机，记事簿有着很大的缺陷。最多好像只能纪录12条。而且不能设置周期循环的。 很显然作为一个日程表来说还是很不足的。我也因此很郁闷。想换一个比较nb的日程表的手机了，但是我还是硬着头皮用了下去，发现 1， 其实我用通讯录并不是很多 2， 有其他工具可以补充 3， 日程表简单但是最基本的功能已近有了。纪录，提醒。 这次我很幸运，高科技借口的没有奏效。其实任何高科技都是辅助手段。说白了就是一个工具而已，工具的好坏并不能从本质上影响事情的结果的。如果起点就有问题的话再高科技的东西都是没有用的。 所有的困难只是困难，并不是真正的绝境。你要办一件事情。你只需要考虑你下一步要做啥，然后去作，眼前的困难是啥，解决这个问题的必要条件是啥。而不是充分条件。其实说开了，无所谓高科技不高科技，许多事情都是这样的。我们不想干的时候总会给自己找借口的，无论这借口是高级的还是低级的。所以要确确实实解决问题 1. 真正作起来，拿行动证明自己。那样就会避免许多不切实际的想法变成空洞的借口了 2. 分清主次，强制执行。培养自己把不想干的事情剔除的能力，慢慢的就接近实际想要的工作。 3. 良好的耐心。之所以有不切实际的幻想就。而我们更希望更快解决事情的时候遇到了让我们快不了的困难。这个时候我们要做的并不是去如何加快，而是如何安定自己急躁的情绪]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>我们每个人都是借口大师。从小到大。我们在给自己借口变着方法升级。开始的时候或许只是骗自己天黑就闭眼就是了。后来慢慢的就会发现自己并不是那么容易好骗，借口也会慢慢升级的。如果是一些浅而易见的借口，我们瞒过一时，但是很快就能从逻辑上击破这些借口的――这样你至少有机会反思自己<br />
但是却有一种借口我们确实不容易发现自己的问题的：高科技。比如：n年前我就想锻炼一下自己的肌肉，但是我想，如果有一套哑铃，如果我有一套跑步机。我就能积极有效的锻炼。也就会有更美观的肌肉。<br />
可是呢。哑铃我一直没有买，跑步机我也一直买不起。所以我的健身计划被无限制的搁浅着。<br />
当我问自己。难道最简单的俯卧撑就一点效果就没有了么，难道最简单的跑步就没有效果了么？我不回答自己，因为我知道哪些东西只是我的一个遥远的借口，我只是不想去做而已<br />
当年学英语的时候，心想自己有一个文曲星，那样的话就可以随时随地学英语，那样的话，该是一个多么美妙的场景啊。想着自己会在上学的路上，吃饭的桌上，我如饥似渴的吸收着英语单词。呵呵，这些美妙的幻想正在发生在我的英语课堂上。<br />
与上个故事不一样，有一天我竟然实现了这个梦想。那个可怜的文曲星呢。很不幸了成了一个游戏机，而且很快的就被玩坏了。<br />
其实就想这两个故事，一件事情既然进入了我们的大脑。证明这件事情对我们的大脑来说还是比较重要的。很不幸的。一件事情的重要程度往往和它被做的部分成反比。所以也就是说。这件事情其实我们做了很少一部分。所以我们心里挂念着。我们为什么做了很少一部分呢，<br />
或许这件事情本身并不容易。或许我们并不想做。无论如何，空想远比实干要更容易。所以我们会有意无意的给自己找借口<br />
典型的逻辑是：将自己要作的事情给绑定到比较难实现的事情上。<br />
比如A是你要作的事情。他可以很费力的但是可以很清晰的完成。<br />
你现在给自己找了一个借口B。他是辅助条件。有效，但是却有些遥远。<br />
你现在大脑内将两个事情给捆绑了。也就是说你的大脑会故意混淆界限，让两件事情看起来像那么一回事情。<br />
所以这个时候你会认定B的优先级比较高。而解决B的的困难往往是更大的。<br />
所以。很成功的。你给自己找到了一个借口为什么今天会想起谈这个问题呢。源于最近换了手机1650。Nokia的低端手机，记事簿有着很大的缺陷。最多好像只能纪录12条。而且不能设置周期循环的。<br />
很显然作为一个日程表来说还是很不足的。我也因此很郁闷。想换一个比较nb的日程表的手机了，但是我还是硬着头皮用了下去，发现<br />
1， 其实我用通讯录并不是很多<br />
2， 有其他工具可以补充<br />
3， 日程表简单但是最基本的功能已近有了。纪录，提醒。<br />
这次我很幸运，高科技借口的没有奏效。其实任何高科技都是辅助手段。说白了就是一个工具而已，工具的好坏并不能从本质上影响事情的结果的。如果起点就有问题的话再高科技的东西都是没有用的。<br />
所有的困难只是困难，并不是真正的绝境。你要办一件事情。你只需要考虑你下一步要做啥，然后去作，眼前的困难是啥，解决这个问题的必要条件是啥。而不是充分条件。其实说开了，无所谓高科技不高科技，许多事情都是这样的。我们不想干的时候总会给自己找借口的，无论这借口是高级的还是低级的。所以要确确实实解决问题<br />
1. 真正作起来，拿行动证明自己。那样就会避免许多不切实际的想法变成空洞的借口了<br />
2. 分清主次，强制执行。培养自己把不想干的事情剔除的能力，慢慢的就接近实际想要的工作。<br />
3. 良好的耐心。之所以有不切实际的幻想就。而我们更希望更快解决事情的时候遇到了让我们快不了的困难。这个时候我们要做的并不是去如何加快，而是如何安定自己急躁的情绪</p>
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		<title>执行的恐惧</title>
		<link>http://lizhilun.com/index.php/action-fear.htm</link>
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		<pubDate>Tue, 25 Dec 2007 18:28:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>志伦</dc:creator>
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		<description><![CDATA[一些日子了。我想把家里的哪些视频做一个备份。找了半天选定了56网。具体标准不说了。但是之后，面对近1G的视频还是有点头大。传了不几m的视频后就暂时搁置了，所以在RTM里面就记着一条：上传视频。等自己有了时间的时候再开始传吧。 没想到这条纪录一呆就是好久。为什么呢？看见近100个视频。家里是2M宽带。每个都得几分钟的工作量着实让人头大。 昨天上班的时候，稍微闲了。心想公司的网络要好很多。要不处理一下吧。结果比预想的好很多。使用超级上传功能，在2个小时的时间里面边工作边上传，完成了这堆积已久的工作。完成了，不由的心头很轻松。想起来前几天一直嫌工作量大而不干的想法着实可笑。 另外一件事情也比较可笑，我家里的人的牙齿都比较差。几天前我无意说我补了一颗牙齿。我老妹说她也得补牙去。她说她牙齿现在已经很差了。早就该补了，但是每每想起，都怕医生说，你的牙齿怎么差成这样子了才来补啊。就算了 有点像小时候蔡桓公的那个讳医忌医。医生会不会说是一件事情，光因为害怕而不敢去做本身是一件很可笑的事情。这件事情现在说出来可能还有点可笑。可是这样类似的逻辑我们大脑又有多少呢？ 一件事情，开始的时候可能不太利于你，比如这次我开始的时候因为家里的网络条件差一点，所以这件事情留下的感觉很差。所以这件事情很难做。就衍生出一种恐惧。这种恐惧本身很可怕。它放大了困难。让你觉得事情很大。比如我就是怕麻烦。而一直不去干。而事实上，就算没有公司网络比较好的情况发生。处理这些视频本身所需要的时间是不会减少的。无论我拒绝多久，这件事情本身还在哪里呆着。所以说恐惧本身其实蛮让人恐惧的，你客服它的成本甚至大于处理事情本身。就像我老妹的牙齿，去挨人一顿说总比有天牙齿坏了再后悔好吧。是不是。 当然，上面说的哪些，只是一些积极的理论。真正解决问题还不是单靠一腔热忱的。我们还需要养成更好的处理事情的习惯和逻辑的： 1. 良好的执行习惯，一件事情一旦你发觉需要作了。那你就开始做，不一定要一下子作完嘛。骑驴看唱本走着瞧，是不是 2. 有效的执行计划，一个东西如果乱七八糟的是让人头大。如果我们分成阶段的来处理就会让事情看起来要小很多，比如我上传视频的时候，给自己定义为：每次上传10个视频。那么就算再难，我也只需要10次就完成了。一个有效计划或许更能解决执行的恐惧 3. 不要完美主义：也不需要一下子就作完美，很多年了，我经常写些东西，但是每次写完我都想，晚些时候润色一下再挂上去吧。结果呢，现在这些东西都消失了。一个残缺的1比多少个完美的零都多的。所以一件事情达到了60分就算一个段落了。60-100分的是另外一件事情。并不是要降低要求，而是先作了再说。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>一些日子了。我想把家里的哪些视频做一个备份。找了半天选定了<a target="_blank" href="http://www.56.com">56网</a>。具体标准不说了。但是之后，面对近1G的视频还是有点头大。传了不几m的视频后就暂时搁置了，所以在RTM里面就记着一条：上传视频。等自己有了时间的时候再开始传吧。<br />
没想到这条纪录一呆就是好久。为什么呢？看见近100个视频。家里是2M宽带。每个都得几分钟的工作量着实让人头大。<br />
昨天上班的时候，稍微闲了。心想公司的网络要好很多。要不处理一下吧。结果比预想的好很多。使用超级上传功能，在2个小时的时间里面边工作边上传，完成了这堆积已久的工作。完成了，不由的心头很轻松。想起来前几天一直嫌工作量大而不干的想法着实可笑。<br />
另外一件事情也比较可笑，我家里的人的牙齿都比较差。几天前我无意说我补了一颗牙齿。我老妹说她也得补牙去。她说她牙齿现在已经很差了。早就该补了，但是每每想起，都怕医生说，你的牙齿怎么差成这样子了才来补啊。就算了<br />
有点像小时候蔡桓公的那个讳医忌医。医生会不会说是一件事情，光因为害怕而不敢去做本身是一件很可笑的事情。这件事情现在说出来可能还有点可笑。可是这样类似的逻辑我们大脑又有多少呢？<br />
一件事情，开始的时候可能不太利于你，比如这次我开始的时候因为家里的网络条件差一点，所以这件事情留下的感觉很差。所以这件事情很难做。就衍生出一种恐惧。这种恐惧本身很可怕。它放大了困难。让你觉得事情很大。比如我就是怕麻烦。而一直不去干。而事实上，就算没有公司网络比较好的情况发生。处理这些视频本身所需要的时间是不会减少的。无论我拒绝多久，这件事情本身还在哪里呆着。所以说恐惧本身其实蛮让人恐惧的，你客服它的成本甚至大于处理事情本身。就像我老妹的牙齿，去挨人一顿说总比有天牙齿坏了再后悔好吧。是不是。<br />
当然，上面说的哪些，只是一些积极的理论。真正解决问题还不是单靠一腔热忱的。我们还需要养成更好的处理事情的习惯和逻辑的：</p>
<p>1. 良好的执行习惯，一件事情一旦你发觉需要作了。那你就开始做，不一定要一下子作完嘛。骑驴看唱本走着瞧，是不是<br />
2. 有效的执行计划，一个东西如果乱七八糟的是让人头大。如果我们分成阶段的来处理就会让事情看起来要小很多，比如我上传视频的时候，给自己定义为：每次上传10个视频。那么就算再难，我也只需要10次就完成了。一个有效计划或许更能解决执行的恐惧<br />
3. 不要完美主义：也不需要一下子就作完美，很多年了，我经常写些东西，但是每次写完我都想，晚些时候润色一下再挂上去吧。结果呢，现在这些东西都消失了。一个残缺的1比多少个完美的零都多的。所以一件事情达到了60分就算一个段落了。60-100分的是另外一件事情。并不是要降低要求，而是先作了再说。</p>
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		<title>休假流水账</title>
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		<pubDate>Tue, 25 Dec 2007 03:44:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>志伦</dc:creator>
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		<description><![CDATA[N久前我都在愁年假该去哪里啊。直到7天前我还在为休假的事情郁闷呢。没成想，转眼间休假却成了我最有节奏的一段了。 2007-12-15：休息一日。打算去广州。去广州哪里，不知道。自然状态。 2007-12-16：去广州，到广州火车站，朝圣了一下传说中最乱的火车站，其实比起哪些传说，眼前的这个火车站似乎更像一个老去的老人。安静祥和的，丝毫看不出当年的风起云涌，我老早听说的哪些百万人聚集广州火车站。老早听说广州火车站是多乱多乱，眼前的窄小的火车站着实让人惊讶。是这里么？ 一直想象中广州和深圳一样应该是跟高楼林立的城市。可是沿着珠江走走，这里已看不出多少大城市的那种快节奏的气息的。这里的安静甚至有点像成都。步行的老外，下棋的老人，浓浓的树荫。让人心很静。 广州几个批发市场很是热闹，有点在沈阳的那种感觉，不像深圳地价贵。所以什么东西都不大，尽管楼很高。遥远的怀念一下沈阳那有摩尔电车的商场。 2007-12-17：休息，回来顺道去中银行把信用卡给补办了。由于不是周末，人很少，不用排队，服务人员也客气很多。明天去哪里不知道。到了晚上8、9点中回来，突然想，广州去过了。那去香港赚一圈吧。香港跟深圳接壤，下意识的认为是邻居。也没有怎么操心。本想从新开的西部通道进去。结果到网上一搜发现去西部通道的公交车都很麻烦。还是去皇岗口岸吧，门口就有到达的公交车。 2007-12-18：早上起床，去香港。坐公交到皇岗口岸，途中申请了中移动的香港日套餐。过关，边检，第一次出远门，整个程序都不知道。打电话问老妹。老妹说他是从罗湖过的关。皇岗是货口岸（我晕），等她回家一块吧。我说那算了，我自己摸清楚吧，休假了自己一个人闷在家不是意思。瞎摸吧。 先过关再说吧。进关口拿出身份证和港澳通行证。结果人家不看身份证。检国一到后要排队检。我看见警察叔叔就问。叔叔没听我说啥就那边。我去那边一看，团队游客。看样子a sir 把我当成内陆来的了。他可能认为能自由行的人都比较懂行情吧。不会问这么弱智的问题。找了个警察阿姨确认了我的想法是对的。随便找了个队排进去了。 审核很简单，就是拿我通行证上的照片跟我人对一下。还好照片不是我大学的那张。就过去了 香港很小，而且有着地铁这便利的交通工具。所以地铁加上步行。5个小时的时间把我知道的香港的地名给踩了踩。 以前看古惑仔的时候觉得铜锣湾抗靶子陈浩南很威风的样子，到了才发现基本也就是个村干部的样子，因为地盘实在太小了。不过人熙熙攘攘的蛮多的样子。 香港市政设施很全。街上，多余的拐角处就是些长凳。伴着树荫应该是很舒服的样子。不像在深圳走累了，找个地方坐下难得要死。 香港路很窄。没办法，小岛。人很多。但是街上绝对是那种竖大拇指的那种，人车交杂的时候，大家都很遵守交通规则。车很少的时候，大家又会变通的闯红灯。当没有标示的地方，一般车会让着人的。呵呵。 香港人很热情。问了两次路，一个老人家，一个帅小伙。用不很好的普通话热心的给我指路 人民币在香港的流通还是有点限制的，大部分人只收100和50的。1：1的兑换。之前我手头有200元港币，400人民币。人民币基本没有用到。全港币来了。 看了香港的电话让人绝对内地着实太贵了。对比基本生活资料：在香港买瓶水6块，人家电话3毛多一分钟。咱们内地一瓶水1块，电话2毛一分钟。当然你也可以换个角度理解为内地的水便宜。呵呵 回来对人说去香港了。人家说你自己啊。我说啊。人说牛b。确实大家都找个作伴的，或是引路或是壮胆或是聊天。我一个人着实有点sb。我看见别人不理解的表情，上劲的说。后天去澳门 2007-12-17：休息一天，去西乡医院瞧了把眼睛。我问医生我是不是青光眼呢，医生带着更年期的表情呵斥我。你为啥认为你是青光眼呢。我说我看了看青光眼的病症和我最近的病症很像。医生说你看啥是啥，你难道不相信科学。医生训斥着。我唯唯诺诺。Nnd，将来我儿子也当医生。哪有宰人还能骂人骂的没脾气还会被别人表扬的职业啊。医生说我是结膜炎。老调重弹。给我开药。我没去交钱买药。心想那老3套。我也会开了。 2007-12-18：去澳门。深圳去澳门远。坐船需要125大洋。也是我第一次坐船。没想到这一星期破了这么多处啊。 澳门的交通很差。没有地铁，因为澳门太小了。另一方面各大赌场有的是免费巴士。娱乐的天堂，免费的东西到处都有。落了码头就能拿到免费详细的地图。（据说香港的火车站处也有，但我没从哪里过） 先根据网友的推荐说先去威尼斯人。出门有免费的巴士。威尼斯人在氹仔岛。离澳门岛有段距离。路上才知道自己成了瞎子。看啥都不知道。勉强从邻座老太太的谈话中听懂一句：呢豆嗨赛嘛墙（这里是赛马场）知道了跑马的地方。只不过平日里没有开放，看到的是马厩而已。呵呵 去威尼斯人。赌场。猜大小壹佰元一次。十几秒种就over了。这里真是钱不是钱啊。我去老虎机前面看了看。没怎么搞懂玩法呢。几十块钱进去了。没有任何快感。俺也不好赌。赶快离身了。看了看到处的赌徒的百态还真是蛮有意思的。 赌场还真是大。像深圳机场那么大的大厅一样摆满了赌桌，老虎机该是多么壮观啊。可是上了2楼才觉得赌场蛮小意思的：这里2楼硬生生造出一个威尼斯街头的模样。有四五层楼高的顶上是画上去的天空。那种室内的宽阔程度让人挺震撼的。楼上有人造的河道，可以摆渡。不过很贵的样子。也就几百米吧。要100多。看来老外的力气要比咱们的力气值钱的。里面都是些商店。我知道的不知道的牌子。进去看了看lee的裤子。没有比内地便宜多少，也就没买什么。 出来威尼斯人才发现这么一走已经1个多小时过去了。心想着大三巴再哪还不知道呢，赶紧出门。坐免费巴士回去。 回到了码头，打算先走走看看，然后再说吧。结果这个错误的计划直接导致了我多走了一个小时的冤枉路。 走着走着路过了盛世莲花，澳门署所在地。在前面合影的稀稀拉拉的没有几个人，但都是普通话。呵呵。回到家看CCTV1上说的：今天是澳门回归日周年。澳门各界热热闹闹的庆祝了回归。这时我才知道我今天选的还真是日子。呵呵。澳门过节重大时间什么的，公交车都会免费。可是我去的时候公交车还是收费的。看样子澳门人们也着实没有把这事当成事看，对比着cctv1的报道。感觉出那句：作人不能太CCTV了，还是有道理的。 走到了葡京，中式的赌场，气派比不了威尼斯人。葡京是闹市区，地皮贵，所以不是很壮观，只是楼很高的样子。这几日出门一直都没有带相机，因为是一个人走走。没有人给我照相什么的。也不像处处都麻烦人。但是在葡京门口有几个超正点的美女同别人照相呢。没带相机。有点后悔了。呵呵。 走到达大三巴的时候已经很晚了，在议事厅前地处有搭舞台表演，想来应该是庆祝回归的。看了一眼，几个妞跳热舞呢，香汗淋漓的样子。大三巴基本是澳门的最大景观了。在澳门已基本见不到什么和尚庙。道观什么的。说是庙的地方基本都是教堂了。葡萄牙人在哪里呆的太久了。很难感觉到什么特别有中国气息的东西了。这一点不如香港。 大三巴是个教堂。多次修建多次被火烧毁。只留下教堂的正面的一个墙壁。正好应了中国的牌坊的那种建筑。所以到这里来很多人凭吊。 其实单论大小，比起广州很偏僻的一个教堂也不如的。 5点半，急急忙忙坐船回来了。澳门执行很委屈的样子。 回到家，心想着明天做什么呢？不知道。该是休息吧。看到网上招商银行做活动呢，usb key 3折促销，全国限量6w份 2007-12-19：休息到10点，启程招行。周六了，人已经开始多了。排队。办下来了usb key。然后告诉朋友们这事情，结果有人拖了一天去了，结果已经没有了。当时感慨做事情还是马上行动好啊。拖拖拉拉的会有损失的。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>N久前我都在愁年假该去哪里啊。直到7天前我还在为休假的事情郁闷呢。没成想，转眼间休假却成了我最有节奏的一段了。<br />
<strong>2007-12-15</strong>：休息一日。打算去广州。去广州哪里，不知道。自然状态。<br />
<strong>2007-12-16</strong>：去广州，到广州火车站，朝圣了一下传说中最乱的火车站，其实比起哪些传说，眼前的这个火车站似乎更像一个老去的老人。安静祥和的，丝毫看不出当年的风起云涌，我老早听说的哪些百万人聚集广州火车站。老早听说广州火车站是多乱多乱，眼前的窄小的火车站着实让人惊讶。是这里么？<br />
一直想象中广州和深圳一样应该是跟高楼林立的城市。可是沿着珠江走走，这里已看不出多少大城市的那种快节奏的气息的。这里的安静甚至有点像成都。步行的老外，下棋的老人，浓浓的树荫。让人心很静。<br />
广州几个批发市场很是热闹，有点在沈阳的那种感觉，不像深圳地价贵。所以什么东西都不大，尽管楼很高。遥远的怀念一下沈阳那有摩尔电车的商场。<br />
<strong>2007-12-17</strong>：休息，回来顺道去中银行把信用卡给补办了。由于不是周末，人很少，不用排队，服务人员也客气很多。明天去哪里不知道。到了晚上8、9点中回来，突然想，广州去过了。那去香港赚一圈吧。香港跟深圳接壤，下意识的认为是邻居。也没有怎么操心。本想从新开的西部通道进去。结果到网上一搜发现去西部通道的公交车都很麻烦。还是去皇岗口岸吧，门口就有到达的公交车。<br />
<strong>2007-12-18</strong>：早上起床，去香港。坐公交到皇岗口岸，途中申请了中移动的香港日套餐。过关，边检，第一次出远门，整个程序都不知道。打电话问老妹。老妹说他是从罗湖过的关。皇岗是货口岸（我晕），等她回家一块吧。我说那算了，我自己摸清楚吧，休假了自己一个人闷在家不是意思。瞎摸吧。<br />
先过关再说吧。进关口拿出身份证和港澳通行证。结果人家不看身份证。检国一到后要排队检。我看见警察叔叔就问。叔叔没听我说啥就那边。我去那边一看，团队游客。看样子a sir 把我当成内陆来的了。他可能认为能自由行的人都比较懂行情吧。不会问这么弱智的问题。找了个警察阿姨确认了我的想法是对的。随便找了个队排进去了。<br />
审核很简单，就是拿我通行证上的照片跟我人对一下。还好照片不是我大学的那张。就过去了<br />
香港很小，而且有着地铁这便利的交通工具。所以地铁加上步行。5个小时的时间把我知道的香港的地名给踩了踩。<br />
以前看古惑仔的时候觉得铜锣湾抗靶子陈浩南很威风的样子，到了才发现基本也就是个村干部的样子，因为地盘实在太小了。不过人熙熙攘攘的蛮多的样子。<br />
香港市政设施很全。街上，多余的拐角处就是些长凳。伴着树荫应该是很舒服的样子。不像在深圳走累了，找个地方坐下难得要死。<br />
香港路很窄。没办法，小岛。人很多。但是街上绝对是那种竖大拇指的那种，人车交杂的时候，大家都很遵守交通规则。车很少的时候，大家又会变通的闯红灯。当没有标示的地方，一般车会让着人的。呵呵。<br />
香港人很热情。问了两次路，一个老人家，一个帅小伙。用不很好的普通话热心的给我指路<br />
人民币在香港的流通还是有点限制的，大部分人只收100和50的。1：1的兑换。之前我手头有200元港币，400人民币。人民币基本没有用到。全港币来了。<br />
看了香港的电话让人绝对内地着实太贵了。对比基本生活资料：在香港买瓶水6块，人家电话3毛多一分钟。咱们内地一瓶水1块，电话2毛一分钟。当然你也可以换个角度理解为内地的水便宜。呵呵<br />
回来对人说去香港了。人家说你自己啊。我说啊。人说牛b。确实大家都找个作伴的，或是引路或是壮胆或是聊天。我一个人着实有点sb。我看见别人不理解的表情，上劲的说。后天去澳门<br />
<strong>2007-12-17</strong>：休息一天，去西乡医院瞧了把眼睛。我问医生我是不是青光眼呢，医生带着更年期的表情呵斥我。你为啥认为你是青光眼呢。我说我看了看青光眼的病症和我最近的病症很像。医生说你看啥是啥，你难道不相信科学。医生训斥着。我唯唯诺诺。Nnd，将来我儿子也当医生。哪有宰人还能骂人骂的没脾气还会被别人表扬的职业啊。医生说我是结膜炎。老调重弹。给我开药。我没去交钱买药。心想那老3套。我也会开了。<br />
<strong>2007-12-18</strong>：去澳门。深圳去澳门远。坐船需要125大洋。也是我第一次坐船。没想到这一星期破了这么多处啊。<br />
澳门的交通很差。没有地铁，因为澳门太小了。另一方面各大赌场有的是免费巴士。娱乐的天堂，免费的东西到处都有。落了码头就能拿到免费详细的地图。（据说香港的火车站处也有，但我没从哪里过）<br />
先根据网友的推荐说先去威尼斯人。出门有免费的巴士。威尼斯人在氹仔岛。离澳门岛有段距离。路上才知道自己成了瞎子。看啥都不知道。勉强从邻座老太太的谈话中听懂一句：呢豆嗨赛嘛墙（这里是赛马场）知道了跑马的地方。只不过平日里没有开放，看到的是马厩而已。呵呵<br />
去威尼斯人。赌场。猜大小壹佰元一次。十几秒种就over了。这里真是钱不是钱啊。我去老虎机前面看了看。没怎么搞懂玩法呢。几十块钱进去了。没有任何快感。俺也不好赌。赶快离身了。看了看到处的赌徒的百态还真是蛮有意思的。<br />
赌场还真是大。像深圳机场那么大的大厅一样摆满了赌桌，老虎机该是多么壮观啊。可是上了2楼才觉得赌场蛮小意思的：这里2楼硬生生造出一个威尼斯街头的模样。有四五层楼高的顶上是画上去的天空。那种室内的宽阔程度让人挺震撼的。楼上有人造的河道，可以摆渡。不过很贵的样子。也就几百米吧。要100多。看来老外的力气要比咱们的力气值钱的。里面都是些商店。我知道的不知道的牌子。进去看了看lee的裤子。没有比内地便宜多少，也就没买什么。<br />
出来威尼斯人才发现这么一走已经1个多小时过去了。心想着大三巴再哪还不知道呢，赶紧出门。坐免费巴士回去。<br />
回到了码头，打算先走走看看，然后再说吧。结果这个错误的计划直接导致了我多走了一个小时的冤枉路。<br />
走着走着路过了盛世莲花，澳门署所在地。在前面合影的稀稀拉拉的没有几个人，但都是普通话。呵呵。回到家看CCTV1上说的：今天是澳门回归日周年。澳门各界热热闹闹的庆祝了回归。这时我才知道我今天选的还真是日子。呵呵。澳门过节重大时间什么的，公交车都会免费。可是我去的时候公交车还是收费的。看样子澳门人们也着实没有把这事当成事看，对比着cctv1的报道。感觉出那句：作人不能太CCTV了，还是有道理的。<br />
走到了葡京，中式的赌场，气派比不了威尼斯人。葡京是闹市区，地皮贵，所以不是很壮观，只是楼很高的样子。这几日出门一直都没有带相机，因为是一个人走走。没有人给我照相什么的。也不像处处都麻烦人。但是在葡京门口有几个超正点的美女同别人照相呢。没带相机。有点后悔了。呵呵。<br />
走到达大三巴的时候已经很晚了，在议事厅前地处有搭舞台表演，想来应该是庆祝回归的。看了一眼，几个妞跳热舞呢，香汗淋漓的样子。大三巴基本是澳门的最大景观了。在澳门已基本见不到什么和尚庙。道观什么的。说是庙的地方基本都是教堂了。葡萄牙人在哪里呆的太久了。很难感觉到什么特别有中国气息的东西了。这一点不如香港。<br />
大三巴是个教堂。多次修建多次被火烧毁。只留下教堂的正面的一个墙壁。正好应了中国的牌坊的那种建筑。所以到这里来很多人凭吊。<br />
其实单论大小，比起广州很偏僻的一个教堂也不如的。<br />
5点半，急急忙忙坐船回来了。澳门执行很委屈的样子。<br />
回到家，心想着明天做什么呢？不知道。该是休息吧。看到网上招商银行做活动呢，usb key 3折促销，全国限量6w份<br />
<strong>2007-12-19</strong>：休息到10点，启程招行。周六了，人已经开始多了。排队。办下来了usb key。然后告诉朋友们这事情，结果有人拖了一天去了，结果已经没有了。当时感慨做事情还是马上行动好啊。拖拖拉拉的会有损失的。</p>
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		<pubDate>Wed, 05 Dec 2007 07:54:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>志伦</dc:creator>
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		<category><![CDATA[回忆]]></category>
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		<description><![CDATA[前几天在appbeta上面看见介绍的一个软件 vista start menu什么来着，软件很垃圾，忍不住就骂了两句。今天看到一个哥们在下面回了几句，原来他为这个软件作了汉化的一些工作。跟这个链接过去才知道是在CnBeta上面经常看到奇巧淫技，随手加他为友情连接：http://chiong.cn ，因为第一眼见他写的东西，我的思绪一下子回到了大学， 大学时代，准确点是大3后，新买了电脑。我的娱乐就是到处下载一些软件。然后用一用。然后对着这些人类智慧的结晶发呆感叹：靠，这哥们怎么想的，编出这么好的软件。 后来渐渐上瘾了，别人实在理解不了我这种2B行为。我自已也欲罢不能。没有游戏，没有聊天。基本上常人的电脑娱乐消遣我都没有了。只是安装，试用，卸载哪些我根本用不着的软件。 迷茫的大学生活，我从来没有想到有一天这种生活会走到尽头。 当年没有blog这种媒体（刚兴起来），我也为10美刀的域名注册的费用没有向前。但是我还是摸到了一条学以致用的路：投稿。我的第一篇发表的文章是讲绿色软件的。发表于哪个杂志我忘了。杂志是我平时去报刊亭常看的一种。感觉自己很牛B的我哪个时候摸着杂志上留下的QQ就跟人联系上了。没想到成了。没想到竟然是专题。2003年的51期间，我断断续续把零散的思绪写成还算工整的文字。1.5W字的长度至今让我纳闷我当年怎么那么能码字。 文章后来被砍成1W字。稿费900的样子。这在当时对于月生活费名义上只有400的人来说基本是笔巨款。这也渐渐的让大家接受了哪些他们理解不了我的2B行为。 被鼓励的我到处写东西。这个时候我才知道原来很多人写了N年了也没有写一篇专题。原来千字90是一个比较高的报酬……但是刚富起来的中国淫民是不在乎的。我竟然在3月时间内，写出了4k的稿费产量，那可是千字50啊：4000/50*1000＝80W字啊。 但是不幸的事情发生了。3个月了。钱也提不起我这穷学生的的兴趣了。我发现原来很多文章仅仅是堆积文字。仅仅是供材料命题作文。 要命的是我发现我不再对哪些软件感兴趣了。一直到今日 下面是那时候留下了的记忆： ――――――回忆的分割线――――――― TOM的稿费最好挣。要求低。稿费快。当然稿费低：千字50。重要的是编辑人特好。忘了名字了。在此也遥远的祝福一下 Cfan的编辑最有趣。网名好像叫个什么鱼。平时扯淡的时候很有王3表的感觉。干起正经事也毫不含糊。身边聚集了一群其他杂志的编辑和作者。 Pconline最麻烦。领个稿费还得签个协议。寄回去什么的。不过人气最高。我写一篇文章竟然有6百多条回复，当然是争议话题 华军最王八蛋：转载了我的文章连名字都不属。质问过去。仅仅是添加了名字。我也是从那个时候开始不停的向人传播华军垃圾的。 还有我的第一篇文章，现在都忘了那本杂志了。当时的编辑现在已经不在了。都遥远的祝福一下。 有时候所谓的抄袭并不完全是作者的错。同样的题材，那个杂志上有。我的杂志想用。人家不授权怎么办？好办，找个作者。给钱命题材料。出了事情归你 ――――――回到现实的分割线―――― 这种很Geek的日子虽然算不上快乐，但是迷茫的大学还算充实地度过了。 现在回想起来哪些软件。其实无论牛B还是不牛B。需要才是价值。不需要的东西再好也是多余 比较遗憾的是当时没有狠下心作一个网站，要不然我现在或许看到写了那么多东西应该很自豪的样子吧。现在看着小众软件（我的校友）很是羡慕 对了，顺便扯扯淡： ―――――――扯淡的分割线――――――― 有时候我会把自己跟泡泡网的李想比较一下。感慨一下。 当年我还甚是自豪：我的家人，朋友，同学，身边的所有人。甚至我的敌人。都是文字的消费者，没有一个作过文字的生产者。没有任何人的指引。我竟然神奇地摸出了一条致富之路。所以有一段时间我觉得我很牛B 这一点上，李想同志也是在没有人指导启蒙或者什么的情况下自己摸索着走上了投稿之路，直到后来不上学了。老爹给了几百万办公司。 可是，看了两个故事的发生时间。我很受打击。 不同的是李想的故事发生在九几年，我的在2003年，不同的是李想在初中有了自己的电脑。那个时候我也就是刚刚直到了小霸王。我是在大三。不同的是李想不上学了老爹给钱。我拿到第一笔稿费之前家人都是持怀疑态度。拿到第一笔稿费的时候家人已经恐吓我说你有钱了，家里就不用寄下个月的了。 所以现在李想同志被80后的光环春风得意的时候。我在这里为了不到10w的年薪还觉得自己有点小成。 说这些我并不想抱怨什么。我只是慢慢接受了一些东西：或许我们差的不仅仅是努力。或许某些事情应该发生在我儿子身上，而不是我身上。也许接受了这些，我的幸福来临的更快一点吧。 ―――――――不扯的分割线―――――― 完了。本来还想写点啥呢。写到这里忘了。 最近很迷茫，常常回忆起过去，像个老人一样。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>前几天在<a target="_blank" href="http://www.appbeta.com">appbeta</a>上面看见介绍的一个软件 vista start menu什么来着，软件很垃圾，忍不住就骂了两句。今天看到一个哥们在下面回了几句，原来他为这个软件作了汉化的一些工作。跟这个链接过去才知道是在CnBeta上面经常看到奇巧淫技，随手加他为友情连接：<a href="http://chiong.cn/">http://chiong.cn</a> ，因为第一眼见他写的东西，我的思绪一下子回到了大学，<br />
大学时代，准确点是大3后，新买了电脑。我的娱乐就是到处下载一些软件。然后用一用。然后对着这些人类智慧的结晶发呆感叹：靠，这哥们怎么想的，编出这么好的软件。<br />
后来渐渐上瘾了，别人实在理解不了我这种2B行为。我自已也欲罢不能。没有游戏，没有聊天。基本上常人的电脑娱乐消遣我都没有了。只是安装，试用，卸载哪些我根本用不着的软件。<br />
迷茫的大学生活，我从来没有想到有一天这种生活会走到尽头。<br />
当年没有blog这种媒体（刚兴起来），我也为10美刀的域名注册的费用没有向前。但是我还是摸到了一条学以致用的路：投稿。我的第一篇发表的文章是讲绿色软件的。发表于哪个杂志我忘了。杂志是我平时去报刊亭常看的一种。感觉自己很牛B的我哪个时候摸着杂志上留下的QQ就跟人联系上了。没想到成了。没想到竟然是专题。2003年的51期间，我断断续续把零散的思绪写成还算工整的文字。1.5W字的长度至今让我纳闷我当年怎么那么能码字。<br />
文章后来被砍成1W字。稿费900的样子。这在当时对于月生活费名义上只有400的人来说基本是笔巨款。这也渐渐的让大家接受了哪些他们理解不了我的2B行为。<br />
被鼓励的我到处写东西。这个时候我才知道原来很多人写了N年了也没有写一篇专题。原来千字90是一个比较高的报酬……但是刚富起来的中国淫民是不在乎的。我竟然在3月时间内，写出了4k的稿费产量，那可是千字50啊：4000/50*1000＝80W字啊。<br />
但是不幸的事情发生了。3个月了。钱也提不起我这穷学生的的兴趣了。我发现原来很多文章仅仅是堆积文字。仅仅是供材料命题作文。<br />
要命的是我发现我不再对哪些软件感兴趣了。一直到今日<br />
下面是那时候留下了的记忆：<br />
――――――回忆的分割线―――――――</p>
<blockquote><p>TOM的稿费最好挣。要求低。稿费快。当然稿费低：千字50。重要的是编辑人特好。忘了名字了。在此也遥远的祝福一下<br />
Cfan的编辑最有趣。网名好像叫个什么鱼。平时扯淡的时候很有王3表的感觉。干起正经事也毫不含糊。身边聚集了一群其他杂志的编辑和作者。<br />
Pconline最麻烦。领个稿费还得签个协议。寄回去什么的。不过人气最高。我写一篇文章竟然有6百多条回复，当然是争议话题<br />
华军最王八蛋：转载了我的文章连名字都不属。质问过去。仅仅是添加了名字。我也是从那个时候开始不停的向人传播华军垃圾的。<br />
还有我的第一篇文章，现在都忘了那本杂志了。当时的编辑现在已经不在了。都遥远的祝福一下。<br />
有时候所谓的抄袭并不完全是作者的错。同样的题材，那个杂志上有。我的杂志想用。人家不授权怎么办？好办，找个作者。给钱命题材料。出了事情归你</p></blockquote>
<p>――――――回到现实的分割线――――<br />
这种很Geek的日子虽然算不上快乐，但是迷茫的大学还算充实地度过了。<br />
现在回想起来哪些软件。其实无论牛B还是不牛B。需要才是价值。不需要的东西再好也是多余<br />
比较遗憾的是当时没有狠下心作一个网站，要不然我现在或许看到写了那么多东西应该很自豪的样子吧。现在看着小众软件（我的校友）很是羡慕<br />
对了，顺便扯扯淡：<br />
―――――――扯淡的分割线―――――――</p>
<blockquote><p>有时候我会把自己跟泡泡网的李想比较一下。感慨一下。<br />
当年我还甚是自豪：我的家人，朋友，同学，身边的所有人。甚至我的敌人。都是文字的消费者，没有一个作过文字的生产者。没有任何人的指引。我竟然神奇地摸出了一条致富之路。所以有一段时间我觉得我很牛B<br />
这一点上，李想同志也是在没有人指导启蒙或者什么的情况下自己摸索着走上了投稿之路，直到后来不上学了。老爹给了几百万办公司。<br />
可是，看了两个故事的发生时间。我很受打击。<br />
不同的是李想的故事发生在九几年，我的在2003年，不同的是李想在初中有了自己的电脑。那个时候我也就是刚刚直到了小霸王。我是在大三。不同的是李想不上学了老爹给钱。我拿到第一笔稿费之前家人都是持怀疑态度。拿到第一笔稿费的时候家人已经恐吓我说你有钱了，家里就不用寄下个月的了。<br />
所以现在李想同志被80后的光环春风得意的时候。我在这里为了不到10w的年薪还觉得自己有点小成。<br />
说这些我并不想抱怨什么。我只是慢慢接受了一些东西：或许我们差的不仅仅是努力。或许某些事情应该发生在我儿子身上，而不是我身上。也许接受了这些，我的幸福来临的更快一点吧。</p></blockquote>
<p>―――――――不扯的分割线――――――<br />
完了。本来还想写点啥呢。写到这里忘了。<br />
最近很迷茫，常常回忆起过去，像个老人一样。</p>
]]></content:encoded>
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		<title>流水账2007-11-29</title>
		<link>http://lizhilun.com/index.php/liushuizhang2007-11-29.htm</link>
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		<pubDate>Thu, 29 Nov 2007 07:30:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>志伦</dc:creator>
				<category><![CDATA[生活日记]]></category>
		<category><![CDATA[GTD]]></category>
		<category><![CDATA[日记]]></category>

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		<description><![CDATA[1.生活上呢，眼看要年关了，还有5天带薪假没有休呢，往年的时候会补偿成钱，现在没有这福利了，说啥也得休掉。最近一直心情不好。该走走了。可是去哪，着实发了愁。想了很久了，没有相见的人。没有想去的地方。郁闷 2.163的相册真是好东西，前几日流畅妈妈说流畅小时候的照片因为电脑坏了，一下毁于一旦。唇亡齿寒，我也赶紧把自己照片整理了一下，3台电脑上竟然扒拉出10G的相片！把重复的给枪毙完还剩5G！家里是2M宽带，56k最大上传速度。我用30分钟左右时间上传了100M，屈指算来，这几天算是有事情干了。结果早上去公司一传。靠！竟然是800K左右。断断续续2天时间给传完了（工作闲暇）。网易相册真是个好东西。新浪搜狐谁是中国第一我都不关心，丫就给100m左右的空间的第一恶心死了。愿丁磊多挣点钱。163长命百岁。 3.最近碰到了Gmail的一个错误。我明明有一封未读邮件，gmail竟然不给提示。估计是同步的问题。 4.自从坚持GTD后，发现这脑袋里轻松到空荡荡的还是蛮爽的。最近的一些心得就是： －－－－－－－－－GTD的分割线－－－－－－－－－－－－－ 1.我发现很多要做事情是在场合发生切换的时候。而场所发生切换的时候却是最容易忘掉的时候，是不是要养成3清点习惯？ 2.试图去找一种纸质的纪录方式，还没有找到比较好的方法。网上的纪录方式都不太适合我自己情况。 3.RTM本身有个缺点就是：无法结构化一个任务。去看看传说中的thinkinrock去 4.GTD写工作条目的时候千万不要太大，太大会下到自己的。反而不利于事情的处理 5.做事情要简单直白，且不可复杂化，处理完一部分再说，而不是无限制的考虑问题全部 7.提纲。做事情要有个提纲。尤其是对于复杂的事情，否则容易时控]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>1.生活上呢，眼看要年关了，还有5天带薪假没有休呢，往年的时候会补偿成钱，现在没有这福利了，说啥也得休掉。最近一直心情不好。该走走了。可是去哪，着实发了愁。想了很久了，没有相见的人。没有想去的地方。郁闷<br />
2.163的相册真是好东西，前几日流畅妈妈说流畅小时候的照片因为电脑坏了，一下毁于一旦。唇亡齿寒，我也赶紧把自己照片整理了一下，3台电脑上竟然扒拉出10G的相片！把重复的给枪毙完还剩5G！家里是2M宽带，56k最大上传速度。我用30分钟左右时间上传了100M，屈指算来，这几天算是有事情干了。结果早上去公司一传。靠！竟然是800K左右。断断续续2天时间给传完了（工作闲暇）。网易相册真是个好东西。新浪搜狐谁是中国第一我都不关心，丫就给100m左右的空间的第一恶心死了。愿丁磊多挣点钱。163长命百岁。<br />
3.最近碰到了Gmail的一个错误。我明明有一封未读邮件，gmail竟然不给提示。估计是同步的问题。</p>
<p><a href="http://lizhilun.com/wp-content/uploads/2007/11/145605_1706362601.jpg"><img src="http://lizhilun.com/wp-content/uploads/2007/11/145605_1706362601-300x43.jpg" alt="145605_1706362601" title="145605_1706362601" width="300" height="43" class="alignnone size-medium wp-image-621245" /></a></p>
<p>4.自从坚持GTD后，发现这脑袋里轻松到空荡荡的还是蛮爽的。最近的一些心得就是：<br />
－－－－－－－－－GTD的分割线－－－－－－－－－－－－－<br />
1.我发现很多要做事情是在场合发生切换的时候。而场所发生切换的时候却是最容易忘掉的时候，是不是要养成3清点习惯？<br />
2.试图去找一种纸质的纪录方式，还没有找到比较好的方法。网上的纪录方式都不太适合我自己情况。<br />
3.RTM本身有个缺点就是：无法结构化一个任务。去看看传说中的thinkinrock去<br />
4.GTD写工作条目的时候千万不要太大，太大会下到自己的。反而不利于事情的处理<br />
5.做事情要简单直白，且不可复杂化，处理完一部分再说，而不是无限制的考虑问题全部<br />
7.提纲。做事情要有个提纲。尤其是对于复杂的事情，否则容易时控</p>
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		<title>美白牙齿</title>
		<link>http://lizhilun.com/index.php/meibaiyachi.htm</link>
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		<pubDate>Sat, 17 Nov 2007 06:29:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>志伦</dc:creator>
				<category><![CDATA[生活日记]]></category>
		<category><![CDATA[美白牙齿]]></category>
		<category><![CDATA[自信]]></category>

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		<description><![CDATA[昨日看了一眼自己的统计，见到几个访问者的是从百度搜索关键词“美白牙齿”进入我blog，想起来以前日记里面写到了一些这方面的东西，但也是自己激励自己提及了一点。现在看有人需要。自己写一些自己的经验。虽然我现在牙齿也不是那么白，但也不是那么不白了。何况整个过程中，自己没有人指导确实很麻烦。呵呵 下面是简单的想到啥写啥，罗列出来： 一．牙齿的健康远比牙齿的美白重要。如果你现在关心你牙齿的白度，其实你应该关心一下你牙齿的健康。75-85这代人们对牙齿好像还不是那么重视吧。现在美白牙齿其实更多的是在补过去的债。 牙齿的美观不仅仅是颜色，还有整齐程度。所以整体下来是个系统工程。许多人还需要整理一下牙齿的整齐程度。像我因为觉的自己年龄有点大了。带牙套实在有点不像话（好像听说那个小S结婚前的新闻八卦就是带牙套，个人标准不同吧） 二．你需不需要治疗，可以这么判断：如果坚持刷牙，而牙齿的颜色仍然没有达到广告中的哪些牙齿的话，你其实是不需要治疗的，因为你去医院，医生同样不会建议你作的。因为做完以后效果很微小。相对于你付出的钱来讲，他会担心你心里不平衡揍他的。当然也有几个不怕死的会推荐你作的。 现在效果最好的是烤瓷牙技术，但是个人不建议你作。那样作需要把你的牙齿磨掉一部分，然后才有空隙套上新的“外墙”。不是重症患者不推荐这么干，虽说医院宣传说的很好。但是那东西用脚丫子想也能想明白是有损的。 想无损美白牙齿，就是漂白了。不管用什么药物，漂白东西只是去除你牙齿表面的哪些东西的颜色而已。而不是去掉哪些东西了。去掉颜色，就是一个逆氧化的过程，而在日常生活染色是一个氧化的过程，所以美白牙齿是有一定时效的。或长或短而已，现在的有些牙膏含有一些漂白牙齿的成分。应该能起到一个保持的作用，或者更好。 三．弄清楚你的牙齿的染色的根源。分两种： 1.外源性染色。就是相当于外面有些脏脏的东西覆盖了你的牙齿。这些要除去就很简单，把哪些外面的的颜色给漂白掉。工作量比较小。很容易实现：常见的茶渍，烟渍，其明显特征就是某些牙比较厉害，其他的都还比较好。当然也不完全。 2.内源性染色。就是相当于你牙齿的本身的颜色是有问题的。要去除的话就比较麻烦了。要想把整个牙齿颜色都漂掉。工作量大，而且效果很差。常见的这种牙：四环素牙，氟斑牙。 值得一说的是氟斑牙。一般是在未成年之前引用含氟量过高的水造成的。呈黄色或暗色。重症者呈牙齿斑驳成白垩装。失去光泽。我就是这种，还好是中轻度。现在所谓的含氟牙膏的概念并不是时候所有人的，可是商家并不回告诉你这些的。 四．现在的漂白剂：强酸，强碱，双氧水类的已经被证明对牙齿伤害太大，会伤害牙齿的 质。就算变白了也失去了光泽，反而更难看。下次再染色也就更难去除。一般市面上号称几个小时见效，或者几分钟见效的东西还是远离他们好。他们只保证你的牙齿变白。不保证你的牙齿是长在身上变白，还是那在手里变白。 现在医学上漂白首选的药物是过氧化脲。百分只四（好像）浓度。对人身体无伤害。是弱生物碱。效果不错。 至于现在医院里面的激光美白什么的。其实仅仅是在激光的作用下，让这些漂白剂作用加速，让本来要一个月或者更久的治疗压缩到几个小时内。产生效果 选择激光，选择自己做。需要看自己时间合适，一般激光美白一次需要1k左右。而自己作的话200以内搞定。理论上讲效果是一样的，但是激光的省事，自己diy麻烦，需要耐心毅力 五．漂白产品的选用。 药品选好了，但是我们不能自己去买药物自己配置，还得需要买市场上有的产品。 市面上流通的药品真是参差不起。其实药品的有效成分都是一样的：过氧化脲。这玩意也不贵。对纯度要求也不高。所以价钱高低只是一种商业策略 比较典型的是：佳洁士：使用的那种贴片。效果较差。还卖的贼贵：超过100块。！ 然后有国外的：绿叶牌子的。使用记忆牙托。效果不错。也需要100多。 最实惠的是海德堡套装：仅仅需要38块钱。记忆牙托。完美配置，低廉价格。 当然佳洁士的黑心产品是大一点的超市就能看见的。而海德堡却没有那么方便。我在深圳也只是在屈臣氏找到了这个东东。超市，药房。去问人家都没听过的样子。 淘宝网上倒是有邮购的。大概60-100多的样子。如果你实在买不到的话这个价格倒也不是过分。需要就是价值吗。 六．开始你的美白事业： 漂白前需要先洗一下牙齿。把哪些附着的钙化的杂质给洗掉。要不然你漂白了半天仅仅是为了漂白这些东西岂不是太郁闷了。我们要直达病根。 洗牙完毕后，等牙齿不酸了，就可以展开自己的漂白事业了。 1. 上面说了，贴片的不推荐。因为你无论如何搞都不会搞的跟牙齿结合整齐。那样。很大一部分药物无效。而且会搞到喉咙里，虽说没啥太坏的感觉但终究不是好感觉 2. 记忆牙托的。需要放到60-70读热水中浸泡一下，然后贴合在牙齿上，挤出空气。拿出来。就冷却了。也就基本符合你牙齿的形状了。这里可以反复执行。但需要注意的是水的温度：太高会烫坏牙托。太低也没有效果。 3. 如果有条件的话，去周围医院是不是有那种制作牙托的服务。如果有的话先咬一个牙模，然后医生会根据牙模制造一个牙托。与你的牙齿贴合非常紧密。这样将来漂白的效果非常好。而且节省药物。而且不会流入喉咙造成不适，而且可以长时间配搭，甚至你可以考虑夜间佩带。那样就更好了 4. 但是现在医院都有了自己的牙齿美白治疗，你只是制作一个牙模的话。恐怕他们会拒绝你或者要价很高的。 七．美白的过程就不多说了。贵在坚持，一般你需要将近一个月才能看出效果。有条件的话照相对比一下才知道。这期间 1. 牙齿会有不适感觉。这因人而异。具体可按照自己的的情况控制。反正我在整个过程中就没有感觉有太多的不舒服，只是有点异样而已。 2. 药物会不仅仅把牙齿漂白，甚至会把牙龈给漂白。碰到这种情况你只需要用盐水漱口一段时间就应该过来。 最后。有效果了。你需要好好的保养自己的牙齿了。坚持刷牙漱口。杜绝烟茶渍等。喝可乐时候最好用吸管等细节。（这个我也做不到）。不过没有事情。过个几年牙齿的颜色又不爽了，再来嘛～ 好了。大概这么多了，多说几句别的：其实大家都不是那种特别彪悍的人，自信是自己一点点积累下来的。身体上的缺陷肯定会影响你的自信程度。但是并不是决定性的。所以不管牙齿什么样子，千万不要太注意。 祝愿哪些牙齿不好的xdjm们牙齿健康，身体自信]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>昨日看了一眼自己的统计，见到几个访问者的是从百度搜索关键词“美白牙齿”进入我blog，想起来以前日记里面写到了一些这方面的东西，但也是自己激励自己提及了一点。现在看有人需要。自己写一些自己的经验。虽然我现在牙齿也不是那么白，但也不是那么不白了。何况整个过程中，自己没有人指导确实很麻烦。呵呵<br />
下面是简单的想到啥写啥，罗列出来：<br />
一．牙齿的健康远比牙齿的美白重要。如果你现在关心你牙齿的白度，其实你应该关心一下你牙齿的健康。75-85这代人们对牙齿好像还不是那么重视吧。现在美白牙齿其实更多的是在补过去的债。<br />
牙齿的美观不仅仅是颜色，还有整齐程度。所以整体下来是个系统工程。许多人还需要整理一下牙齿的整齐程度。像我因为觉的自己年龄有点大了。带牙套实在有点不像话（好像听说那个小S结婚前的新闻八卦就是带牙套，个人标准不同吧）<br />
二．你需不需要治疗，可以这么判断：如果坚持刷牙，而牙齿的颜色仍然没有达到广告中的哪些牙齿的话，你其实是不需要治疗的，因为你去医院，医生同样不会建议你作的。因为做完以后效果很微小。相对于你付出的钱来讲，他会担心你心里不平衡揍他的。当然也有几个不怕死的会推荐你作的。<br />
现在效果最好的是烤瓷牙技术，但是个人不建议你作。那样作需要把你的牙齿磨掉一部分，然后才有空隙套上新的“外墙”。不是重症患者不推荐这么干，虽说医院宣传说的很好。但是那东西用脚丫子想也能想明白是有损的。<br />
想无损美白牙齿，就是漂白了。不管用什么药物，漂白东西只是去除你牙齿表面的哪些东西的颜色而已。而不是去掉哪些东西了。去掉颜色，就是一个逆氧化的过程，而在日常生活染色是一个氧化的过程，所以美白牙齿是有一定时效的。或长或短而已，现在的有些牙膏含有一些漂白牙齿的成分。应该能起到一个保持的作用，或者更好。<br />
三．弄清楚你的牙齿的染色的根源。分两种：<br />
1.外源性染色。就是相当于外面有些脏脏的东西覆盖了你的牙齿。这些要除去就很简单，把哪些外面的的颜色给漂白掉。工作量比较小。很容易实现：常见的茶渍，烟渍，其明显特征就是某些牙比较厉害，其他的都还比较好。当然也不完全。<br />
2.内源性染色。就是相当于你牙齿的本身的颜色是有问题的。要去除的话就比较麻烦了。要想把整个牙齿颜色都漂掉。工作量大，而且效果很差。常见的这种牙：四环素牙，氟斑牙。<br />
值得一说的是氟斑牙。一般是在未成年之前引用含氟量过高的水造成的。呈黄色或暗色。重症者呈牙齿斑驳成白垩装。失去光泽。我就是这种，还好是中轻度。现在所谓的含氟牙膏的概念并不是时候所有人的，可是商家并不回告诉你这些的。<br />
四．现在的漂白剂：强酸，强碱，双氧水类的已经被证明对牙齿伤害太大，会伤害牙齿的 质。就算变白了也失去了光泽，反而更难看。下次再染色也就更难去除。一般市面上号称几个小时见效，或者几分钟见效的东西还是远离他们好。他们只保证你的牙齿变白。不保证你的牙齿是长在身上变白，还是那在手里变白。<br />
现在医学上漂白首选的药物是过氧化脲。百分只四（好像）浓度。对人身体无伤害。是弱生物碱。效果不错。<br />
至于现在医院里面的激光美白什么的。其实仅仅是在激光的作用下，让这些漂白剂作用加速，让本来要一个月或者更久的治疗压缩到几个小时内。产生效果<br />
选择激光，选择自己做。需要看自己时间合适，一般激光美白一次需要1k左右。而自己作的话200以内搞定。理论上讲效果是一样的，但是激光的省事，自己diy麻烦，需要耐心毅力<br />
五．漂白产品的选用。<br />
药品选好了，但是我们不能自己去买药物自己配置，还得需要买市场上有的产品。<br />
市面上流通的药品真是参差不起。其实药品的有效成分都是一样的：过氧化脲。这玩意也不贵。对纯度要求也不高。所以价钱高低只是一种商业策略<br />
比较典型的是：佳洁士：使用的那种贴片。效果较差。还卖的贼贵：超过100块。！<br />
然后有国外的：绿叶牌子的。使用记忆牙托。效果不错。也需要100多。<br />
最实惠的是海德堡套装：仅仅需要38块钱。记忆牙托。完美配置，低廉价格。<br />
当然佳洁士的黑心产品是大一点的超市就能看见的。而海德堡却没有那么方便。我在深圳也只是在屈臣氏找到了这个东东。超市，药房。去问人家都没听过的样子。<br />
淘宝网上倒是有邮购的。大概60-100多的样子。如果你实在买不到的话这个价格倒也不是过分。需要就是价值吗。</p>
<p>六．开始你的美白事业：<br />
漂白前需要先洗一下牙齿。把哪些附着的钙化的杂质给洗掉。要不然你漂白了半天仅仅是为了漂白这些东西岂不是太郁闷了。我们要直达病根。<br />
洗牙完毕后，等牙齿不酸了，就可以展开自己的漂白事业了。<br />
1. 上面说了，贴片的不推荐。因为你无论如何搞都不会搞的跟牙齿结合整齐。那样。很大一部分药物无效。而且会搞到喉咙里，虽说没啥太坏的感觉但终究不是好感觉<br />
2. 记忆牙托的。需要放到60-70读热水中浸泡一下，然后贴合在牙齿上，挤出空气。拿出来。就冷却了。也就基本符合你牙齿的形状了。这里可以反复执行。但需要注意的是水的温度：太高会烫坏牙托。太低也没有效果。<br />
3. 如果有条件的话，去周围医院是不是有那种制作牙托的服务。如果有的话先咬一个牙模，然后医生会根据牙模制造一个牙托。与你的牙齿贴合非常紧密。这样将来漂白的效果非常好。而且节省药物。而且不会流入喉咙造成不适，而且可以长时间配搭，甚至你可以考虑夜间佩带。那样就更好了<br />
4. 但是现在医院都有了自己的牙齿美白治疗，你只是制作一个牙模的话。恐怕他们会拒绝你或者要价很高的。<br />
七．美白的过程就不多说了。贵在坚持，一般你需要将近一个月才能看出效果。有条件的话照相对比一下才知道。这期间<br />
1. 牙齿会有不适感觉。这因人而异。具体可按照自己的的情况控制。反正我在整个过程中就没有感觉有太多的不舒服，只是有点异样而已。<br />
2. 药物会不仅仅把牙齿漂白，甚至会把牙龈给漂白。碰到这种情况你只需要用盐水漱口一段时间就应该过来。</p>
<p>最后。有效果了。你需要好好的保养自己的牙齿了。坚持刷牙漱口。杜绝烟茶渍等。喝可乐时候最好用吸管等细节。（这个我也做不到）。不过没有事情。过个几年牙齿的颜色又不爽了，再来嘛～<br />
好了。大概这么多了，多说几句别的：其实大家都不是那种特别彪悍的人，自信是自己一点点积累下来的。身体上的缺陷肯定会影响你的自信程度。但是并不是决定性的。所以不管牙齿什么样子，千万不要太注意。<br />
祝愿哪些牙齿不好的xdjm们牙齿健康，身体自信</p>
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		<title>我被电脑郁闷了</title>
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		<pubDate>Wed, 24 Oct 2007 01:21:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>志伦</dc:creator>
				<category><![CDATA[生活日记]]></category>
		<category><![CDATA[硬件]]></category>

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		<description><![CDATA[面多了加水，水多了加面。 我抑郁了。原因就是那该死的显卡。 本来家里有3台电脑——我的原则是每个卧室都要有辐射。但是很不幸，去年新装的那台电脑坏掉了，并且是很伤我自尊的坏掉了，它的坏掉让我明白我被奸商骗了。 现在家里剩两台电脑，以及零部件若干。 有一天，我发现显卡风扇坏了。一怒之下就把风扇给拆了。只有散热器的9500还能用。呵呵，就将就着用吧。 快两个月了，我觉的这样不是办法。于是我就网上千辛万苦的淘到已风扇。 没想到这就是老天爷嘲笑我的开始。 风扇过了几天就到了。可是到的前一天晚上，我妹一不小心踢着电源了。电脑罢工。 连上提示说：把显卡的供电插口给插上。我的9500是独立供电的。可是4针的供电插口好好的摆在哪里呢。 难道电脑嫌不够爽，于是我反复抽插。 没有用。 看样子，就在我显卡风扇到的前天晚上我的显卡烧了啊～ 得，正好主板bios是裤腰带没眼－－记不住了。一块搞个带显卡的主板吧。 当天晚上taobao搞定 第二天显卡风扇到，把玩良久，最后想还是给显卡留个全尸吧。把风扇装到显卡上。 装的时候发现，4针的电源插头有点黑，难不成是它的问题。 于是把另外一天电源给换过来试试 结果呢，嘀－－清脆的一声，开机了 我不知道我该是喜还是悲 现在一切都好了。可是我还是多一个主板，怎么办？ 要不咱买个cpu在。呵呵，当时为什么没有人拦我 于是就买了一个2500+把原来的1800+给退休了，让1800+配“新”主板 结果cpu和主板陆陆续续到了 呵呵，聪明的你一定猜到了。那个买来的主板不能用 老板答应给退。现在：我又多一个cpu了 该怎么办，这个游戏还继续不？]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>面多了加水，水多了加面。<br />
我抑郁了。原因就是那该死的显卡。<br />
本来家里有3台电脑——我的原则是每个卧室都要有辐射。但是很不幸，去年新装的那台电脑坏掉了，并且是很伤我自尊的坏掉了，它的坏掉让我明白我被奸商骗了。<br />
现在家里剩两台电脑，以及零部件若干。<br />
有一天，我发现显卡风扇坏了。一怒之下就把风扇给拆了。只有散热器的9500还能用。呵呵，就将就着用吧。<br />
快两个月了，我觉的这样不是办法。于是我就网上千辛万苦的淘到已风扇。<br />
没想到这就是老天爷嘲笑我的开始。<br />
风扇过了几天就到了。可是到的前一天晚上，我妹一不小心踢着电源了。电脑罢工。<br />
连上提示说：把显卡的供电插口给插上。我的9500是独立供电的。可是4针的供电插口好好的摆在哪里呢。<br />
难道电脑嫌不够爽，于是我反复抽插。<br />
没有用。<br />
看样子，就在我显卡风扇到的前天晚上我的显卡烧了啊～<br />
得，正好主板bios是裤腰带没眼－－记不住了。一块搞个带显卡的主板吧。<br />
当天晚上taobao搞定<br />
第二天显卡风扇到，把玩良久，最后想还是给显卡留个全尸吧。把风扇装到显卡上。<br />
装的时候发现，4针的电源插头有点黑，难不成是它的问题。<br />
于是把另外一天电源给换过来试试<br />
结果呢，嘀－－清脆的一声，开机了<br />
我不知道我该是喜还是悲<br />
现在一切都好了。可是我还是多一个主板，怎么办？<br />
要不咱买个cpu在。呵呵，当时为什么没有人拦我<br />
于是就买了一个2500+把原来的1800+给退休了，让1800+配“新”主板<br />
结果cpu和主板陆陆续续到了<br />
呵呵，聪明的你一定猜到了。那个买来的主板不能用<br />
老板答应给退。现在：我又多一个cpu了<br />
该怎么办，这个游戏还继续不？</p>
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